たきたきの趣味三昧

たきたきの趣味を五月雨に公開するサイトです。開設してから1年経ちました!

ジョギング

今日のジョギング日記(2017/8/12)

ども、たきたきでっす。今月3回目は中2日で走ってきました。お盆ということもあって、提灯をもった家族連れがチラホラ見えました。 前回そこそこペースも早かったので今日はゆっくり目に走ってみました。最近、ジョギング後に右膝が痛くなりがち(3日くらいで…

今日のジョギング日記(2017/8/4)

ども〜、たきたきでっす。8月になって初のジョギングをしてきました! 14kmをキロ5分37秒のペースで走ることが出来ました。本当は15km走ろうと思ったんですが距離の調整がうまくいかなったのと、バテたので14kmでフィニッシュしましたw 今月と来月の2ヶ月の…

今日のジョギング日記(2017/7/28と2017/7/30)

ども、たきたきでっす。今日で7月も終わり。前回更新時点で残り26km弱だったので先週の金曜日と昨日走って目標の100kmを突破することが出来ました! 金曜日は14km走破。見ての通りなのですが、みるみるペースダウンしておりますwやはり中1日だとキツイのか…

今日のジョギング日記(2017/7/26)

ども、たきたきでっす。 昨日は自宅で仕事していたのですが子供をお風呂に入れた後にジョギングしてきました。 最初の1キロがペースが遅くなってしまったのでそこから頑張ってペースを上げてキロ6分ペースで14km走ってきました。 ここのところ土日は走らずに…

今日のジョギング日記(2017/07/13と2017/07/18)

ども、たきたきでっす。先週の木曜日(13日)と三連休明けになる今週の火曜日(18日)に帰宅ランをしてきました。 こちらが、先週木曜日走ったやつ。大体同じくらいのペースで11kmほど走りました。 そしてこちらが火曜日に走ったやつ。13km走りましたがこちらも…

今日のジョギング日記(2017/7/6と2017/7/10)

ども、たきたきでっす。 先週の木曜日と昨日にジョギングをしてきました! 11キロ、13キロと走りました。 ペースも6分弱と暑さに負けずに頑張りましたw 最初から飛ばすと後半バテるので最初の1、2キロは抑えめに走るといい感じでした。 あと、ジョギングを始…

今日のジョギング日記(2017/7/3)

ども、たきたきでっす。 先月は無事目標の月間100kmを達成することができました(105kmくらい走りました) 今月も100km走るぞ!と言うことで月曜に帰宅ランしてきました(相変わらず更新が遅くて…) 最初の3kmくらいはビュンビュン飛ばしてたんですけど気温が高…

今日のジョギング日記(2017/6/26)

ども、たきたきでっす。昨日ですが帰宅ランしました。 いつもよりさらに1駅遠いところから下車しての帰宅ランでしたがほぼキロ6分ペースで走ることが出来ました。やっぱり、週の初めは体力があるのかいいペースで走れました。 これで、6月はめでたく100kmを…

今日のジョギング日記(2017/6/24)

ども、たきたきでっす。 先週の土曜日にエリックカール展を観に行ったのですが、帰宅後にジョギングしてみました 11キロくらい走ろうと思ったのですが巨人もフルボッコにされたせいか10キロで心折れましたw やはり育児後に走るのは大変ですねぇ。 これで月間…

今日のジョギング日記(2017/6/22)

ども、たきたきでっす。昨日も帰宅ランをしてみました。 前回と同じ11km程走ってみましたが前回よりもペースを上げることが出来ませんでした(なぜだろうw) 6月の走行距離が77kmになりました。あと2回走れば100kmに到達するのですが日曜日から梅雨が戻ってく…

今日のジョギング日記(2017/6/19)

ども、たきたきでっす。どうしても、ジョギング当日に更新できない感じですが昨日帰宅時に途中下車してジョギングしてきましたw 前回と比べると距離が伸びておりますが、荷物を軽くした(ジーパンで出社しないで短パンで出社した)お陰で6分/km程度のタイムで…

今日のジョギング日記(2017/6/15)

ども、たきたきでっす。 前回の投稿で、「当日に書かないと」と言っておきながら早速翌日になってしまいましたが昨日ジョギングしてきましたw 今日はキロ6分半をちょい超えるくらいのペースで10km走ってきました。 ペースが上がらなかったのは理由がありま…

今日のジョギング日記(2017/6/8と2017/6/12)

ども、たきたきでっす。 先週の木曜日(8日)と本日(12日)にジョギングしてきました。 最近、ジョギング当日にブログを更新するのが面倒くさくて出来ていなかったのですが今回からはなるべく当日に更新できれば、と思っております ということで、まずは過去の…

今日のジョギング日記(2017/6/3と2017/6/6)

ども、たきたきでっす。 6月に入って今日で1週間が経過しましたが2回ほどジョギングしました。 3日には10kmちょい走って、 6日は11km走りました。 右足のスネがちょっと痛くなったような気がするので昨日はあまりペースを上げずに走りました。 先週末から2週…

今日のジョギング日記(2017/5/29)

ども、たきたきでっす。 昨日ですが帰宅後にジョギングしてきました。 前回と同じくらいのペースで10km走りました。 本当は今日走ろうかと思ったのですが飲み会と重なってしまったので中1日でのジョギングになりました。 ちょっと筋肉痛(ジョギングではなく…

今日のジョギング日記(2017/5/27)

ども、たきたきでっす。 木曜日ぐらいにジョギングしようと思ったのですが、木曜は雨が降っていて走れず。金曜も社外の勉強会に参加して来たので走れず。 ということで昨日走って来ました。 夕飯後はどうしてもペースが上がらなくていつもは1時間と決めてい…

今日のジョギング日記(2017/5/22)

ども、たきたきでっす。 更新が遅れてしまいましたが、一昨日ジョギングしてきました。 1時間で10.5kmほど走りました。 なるべく疲れを残さないように前回のジョギングから走ったあとに氷で右足首を冷やすようにしておりますが、そのお陰なのかあまり痛みが…

今日のジョギング日記(2017/5/18)

ども、たきたきでっす。 中2日で1時間走って来ました。 前回はゆっくりペースだったのですが今日はついついペースを上げてしまいましたw 月初に走ったハーフマラソン後に休養をして右足のスネの痛みが解消されたかと思ったのですが、今日走ったらまた痛くな…

今日のジョギング日記(2017/5/15)

ども、たきたきでっす。 4日のハーフマラソンから10日ぶりに走ってきました。 体調がまだ万全じゃなかったり、足が痛くなったらアレだったのでゆっくり1時間走りました。 今週〜来週いっぱいくらいまではこのくらいのペースでのんびり走ろうかと思っておりま…

春日部大凧マラソン大会に参加してきました

ども、たきたきでっす。 昨日になりますが、地元春日部で開催されたハーフマラソンに参加してきました。 ここ2ヶ月間の集大成ということで記録の方は…

今日のジョギング日記(2017/5/1)

ども、たきたきです。昨日から5月になりました。 GWの谷間の平日ですが会社に行って帰宅してから走ってきました。 大会直前なのでペースはそれほど上げずに6分/kmペースで10km走ってきました。 後は大会を待つだけなのですが、なんかちょっと喉が痛いんです…

今日のジョギング日記(2017/4/28)

ども、たきたきでっす。 今日からGWに突入!来月の1日2日を休んで9連休にする人もいるかと思いますが、自分は普通に出社しますw 昨日になりますがおそらく今月最後のジョギングをしました! 大会も直前なので後半ガチで走ってしまいました。 キロ5分前後のペ…

今日のジョギング日記(2017/4/25)

ども、たきたきでっす。 一昨日になりますが、1時間走ってきました。日曜に走った時に全然ペースが上がらなかったので今日もペース上がらなかったらどうしようと思ったのですが1時間で11km走りきる事が出来たので満足ですw 春日部ハーフマラソンまであと1週…

今日のジョギング日記(2017/4/23)

ども、たきたきでっす。すっかりジョギングブログと化してしまっておりますが先週の日曜にもジョギングしてきました。 大会前に一度長い距離を走ろうと思ったのですが… 最初の1kmは6分を切ったんですが、それ以降はボロボロでしたw理由ははっきりしていて、…

今日のジョギング日記(2017/4/19)

ども、たきたきでっす。先週の金曜日以来、中4日と間隔が空いてしまいましたが昨日帰宅後に走りました。 11kmを1時間で走破できました。 春日部ハーフマラソンまで残り2週間。もう少し走り込みたい感じなのですが、左足のふくらはぎや右足のスネが痛むのであ…

今日のジョギング日記(2017/4/14)

ども、たきたきでっす。 先週の金曜日の話になりますが、1時間走ってきました。 本当は週末も走ろうと思ったんですが子供の世話が予想以上に大変だったので断念しました(´・ω・`)今週は月曜・火曜と天気が悪そうなので次に走れるのは水曜日になりそうです。…

今日のジョギング日記(2017/4/12)

ども、たきたきでっす。 中1日で昨日、ジョギングしてきました。 キロ6分ペースで1時間ちょい走ってきました。本当はいつものように1時間走の予定だったんですが、走るコースの憶測を誤ったので中途半端な感じになってしまいました。 今回から、うちの飼い猫…

今日のジョギング日記(2017/4/10)

ども、たきたきでっす。今日は終日雨が降るとのことだったので、昨日走ってしまいました\(^o^)/ 2日連続になってしまったのでゆっくりペースで走ってみました(9.4km) 今日と明日は休んで木曜日に走ろうかと思っておりますが足の様子次第では明日走ろうかと…

今日のジョギング日記(2017/4/9)

ども、たきたきでっす。 金・土はおやすみして中2日でジョギングしてきました。子供の散歩後に1時間走したのですが、 1時間を7秒ほどオーバーしてしまいましたが、11km走る事ができました(祝)かなり一杯一杯でしたがw これで残り10kmをキロ6分弱のペースで…

今日のジョギング日記(2017/4/6)

ども、たきたきでっす。 前回に続いて中1日で走ってきました。 1時間で10.59km走れました。 ちょっと足がだるくなってきたので次は中2日で走ろうかなぁ… 雨も降りそうだし

今日のジョギング日記(2017/4/4)

ども、たきたきでっす。 中1日でしたが、昨日1時間走ってきました。 1時間で10.27km走ってきました。なんとなくですが、キロ6分ペースで10kmであれば安定して走れるようになってきた感がありますw 先週末からプロ野球が開幕したので巨人戦を聞きながらジョ…

今日のジョギング日記(2017/4/2)

ども、たきたきでっす。 金曜に走る予定だったんですがあいにくの雨で金曜土曜と走れなかったので今日子供が寝てから走ってきました。 いつものように1時間だけのジョギングでしたが結構ガチで走ってみました。 なんとか1時間で10.6kmほど走ることができまし…

今日のジョギング日記(2017/3/23)

ども、たきたきでっす。 昨日会社から帰宅後に1時間走をしてきました。 ペースはこんな感じ。 基本、準備運動をせずに走るんで最初の2キロ程度はゆっくり目に走り出しております。 本当は準備運動とかした方が良いんでしょうが… ほぼ1時間きっちり走って、10…

今日のジョギング日記(2017/3/19)

ども、たきたきでっす。 ジョギングのメモ的なものを残していこうかと思っております。 3連休の最終日、夕飯を食べて子供をお風呂に入れてから1時間走ってきました。 食後はあんまり無理せず(というか無理できなかったw)ゆっくりゆっくり。